Was ist Existenzanalyse?

Die Existenzanalyse gehört zu den existentiellen Ansätzen der humanistischen Psychotherapie. Ziel ist es, den Menschen nicht nur aus der Kernidee der Beruhigung von Befindlichkeiten, sondern auch wesentlich als um gelingende Existenz ringend zu verstehen. Es geht somit nicht nur um die Linderung von psychischen oder physischen Symptomen, sondern auch um das tiefere Verstehen des eigenen Erlebens. Ein zentraler Bestandteil der Existenzanalyse ist nämlich auch das Bestreben, zu einem sinnvollen, wertorientierten und in Freiheit und Verantwortung gestalteten Leben zu verhelfen.

Meine therapeutische innere Haltung ist von Wertschätzung und Offenheit getragen und von der Hoffnung begleitet, dass es im Leben gut werden kann. Manchmal bedarf es etwas Unterstützung, um Schwierigkeiten im Leben gut bewältigen zu können und schwierige – auch biografische – Erfahrungen zu verarbeiten und sich ein Stück weit davon zu lösen. Ich begleite Sie gerne auf diesem Weg.

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